令和６年度　オンデマンド健康セミナー＆動画配信のご案内

今年度も、好きな時間に視聴できる「スポーツクラブメガロス」のオンデマンド健康セミナー＆動画を下記の通り配信します。

年間４回（1回1か月間視聴可能）のセミナーを配信するとともに、**６種類のショート動画（各１０分）が１年間いつでも視聴できます。

申込は不要ですのでスキマ時間等も利用して是非ご覧いただき、生活の一部に運動習慣を取り入れてください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　記．

１．内容・配信スケジュール　※内容の詳細は案内チラシをご参照ください。

　＜オンデマンド健康セミナー＞

　　5/1～5/31：禁煙セミナーⅠ

　　9/1～9/30：お腹すっきりエクササイズ

　　12/1～12/31：アルコールとの上手な付き合い方セミナー

　　3/1～3/31：リフレッシュ!!筋膜リリース＆ストレッチ

　　＜ショート動画＞

　　以下の6種類の動画が4/1～(2025年）3/31までいつでもご覧いただけます。

　　　①睡眠　②リフレッシュ　③免疫　④筋力トレーニング（全身）　⑤ストレッチ（全身）　⑥お腹

２．参加方法

　　　オンデマンドセミナーはこちらをクリック　

　　　　※内容は配信期間（5月,9月,12月,3月）ごとに自動で切り替わります。

　　　ショート動画はこちらをクリック　　

　　　　※この中に６種類の動画が格納されています。　　

＜補足事項＞

スマートフォンやタブレットで動画を視聴する際、「戻る」ボタンを押して複数動画を視聴する場合、表示不具合が発生した時は「更新」ボタンを押すと解消されます。　　　　　　　　　　　　　　　　　

３．参 加 費

　　 　 無料　　＊但し通信費はご視聴いただく方のご負担となります。

４．ポイント付与　

　　　各セミナー、動画の概要欄にある「アンケート」にお答えいただいた方へ、ペップポイント10ポイントを翌月25日を目途に付与します。

　　　　　　　　　　※年間最大120ポイントがもらえます。

　詳細の案内チラシは、こちら