動画「令和のトレンド病撃退ストレッチ」公開!!
現代人に多いと言われる「ゴリラ腕」、「テクノストレス不眠」、「低体温」。これらを解消するための簡単にできるストレッチを俳優の相馬理さんが、紹介します。毎日続けて健康レベルを上げましょう。■動画内容
①ゴリラ腕編(ショルダーストレッチ)<1分25秒>
②テクノストレス不眠編(スリープストレッチ)<1分44秒>
③低体温化編(ウォームアップジャンプ)<1分09秒>
動画は、こちらから
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