2024年度　健康ウォーク1日1万歩運動について

令和6年度の「健康ウォーク１日１万歩運動」を以下のとおり実施しますので積極的なご参加をお願いします。

ふれんどウォーク（通年キャンペーン）

コンセプト

他の方と競争しない、マイペースで続ける、キャラクターと一緒に毎日楽しく活動量を増やすというコンセプトで設計されています。

参加資格

被保険者及び35歳以上の被扶養者でPepUpの利用登録をしている方

参加方法

PepUpにログイン後「★キャンペーン一覧」のふれんどウォークをクリックし、「スタート」ボタンをクリックしてください。（初回のみ）

実施方法

毎日の歩数を以下のいずれかの方法で入力します。

• Pep Upアプリ連携
• Fitbit連携
• Garmin連携
• 手入力（歩数は翌日23:59まで入力することができます。）

ごほうび

前日の歩数に応じて、ごほうび（Pepポイント）を獲得できます。

• 5,000～7,999歩：1pt
• 8,000～9,999歩：2pt
• 10,000歩以上：3pt

ウォーキングラリー

日本旅行健保主催のウォーキングラリーです。

事前のエントリーが必要となりますが、個人戦とチーム戦（職場などの好きな人同士など3名～15名）の２つのラリーがあり、両方のエントリーも可能です。

参加者同士で励ましあいながら目標を達成しましょう！

なお、目標を達成するとPep Up内で素敵な商品と交換できるPepポイントが「もれなく」もらえますので、奮ってご参加ください！

参加資格

PepUpの利用登録をしており、歩数計測が可能な「PepUpアプリ」をインストールしたスマートフォンやFitbit、Garminとの歩数連携をしていること。
（歩数を手入力で入力している方は参加いただけません）

エントリー期間

春季：令和6年4月15日(月)～4月30日(火)
秋季：令和6年10月10日(火)～10月31日(火)

開催期間

春季：令和6年5月1日(水)～5月31日(金)
秋季：令和6年9月17日(火)～9月30日(月)

目標歩数

個人目標　：10,000歩又は5,000歩 / 期間中1日平均
チーム目標： 8,000歩 / 期間中1日平均（１人当たり）

付与ポイント（案）※変更となる場合もありますのでご了承ください。

エントリー　　　100Pepポイント（1日平均2,000歩以上の参加者全員）
個人目標達成　　500Pepポイント（10,000歩達成者）、300Pepポイント（5,000歩達成者）
チーム目標達成　500Pepポイント（チーム全員）

参加画面

ウォーキングラリーエントリーはこちらから！

ランキングの表示

実施期間中は、個人ランキング・チーム内ランキング・チームランキング・事業所ランキング
（事務所ごとの参加者の平均歩数をランキングで表示）が表示されます。

• 個人ランキングには、ニックネームが表示されます。ニックネームの登録がない場合は氏名が表示されますので、氏名を表示したくない場合は、必ずニックネームを登録してください。

注意事項

スマートフォンとの歩数連携をされる方は、必ず「PepUpアプリ」をインストールしてください。